セルライト 原因 解消 脂肪 レセプター
セルライト解消のために原因を理解しよう！
セルライトは、ほとんどの女性に見られます。セルライトは脂肪ではなく、血流が悪くなったりすることによる脂肪細胞の変性した状態のことを言います。
セルライトとは
女性のほとんどの人に見られるのが、セルライトです。血行不良が皮下組織で起こったことが原因です。
それから、セルライトは妊娠線とも呼ばれます。皮下組織が急激に増大することで起こります。たとえば、妊娠時の胎児の成長や急に太ったりした脂肪が要因です。
短期間ダイエットでは、結果的に体重が増えやすい傾向になりがちです。皮下脂肪の多い下半身部分、例えばお尻、太ももや、二の腕にできやすいのです。体脂肪の多い人もそうです。
代謝の低下や、血行不良が原因で太っていなくても、太ももなどにセルライトが出来る人は大勢います。皮膚の表面にある、ボコボコしたものが、まさにセルライトです。
出来やすい傾向にある部分は、太もも、お尻、二の腕などで贅肉の付きやすいところです。
セルライトを「脂肪」だと思っている人も多いと思います。実は、脂肪そのものではありません。リンパの流れが滞り、血流が悪くなったりすることによる、脂肪細胞の変性した状態のことをセルライトと言います。驚くことに、セルライトは脂肪だと思っていましたが、そうではないのです。
セルライトの原因
セルライトの原因は様々ですが、「運動不足」「加齢」「むくみ」「冷え性」などがあげられます。
身体の血行が悪くなること。これがセルライト生成の一番の原因です。そして「運動不足」「加齢」はその血行が悪くなる原因としてあげられます。身体の「むくみ」や「冷え」も血行が悪くなることにつながってしまうことがあります。セルライトができやすい部分が「太もも」「お尻」など下半身に集中しているのも、下半身の血行が悪いためです。
セルライトは脂肪細胞との関わりがその原因となることもわかっています。脂肪細胞とは体内で脂肪の合成や分解、そして蓄積を行う細胞のことです。
肥満の原因のひとつとして体脂肪率の上昇があげられますが、これは脂肪細胞の細胞蓄積量が増加することでおこります。また脂肪細胞は他の細胞と違って、いったん脂肪細胞の数が増えてしまうと、ほとんどなくなることはありません。ダイエットをして表面的には痩せたように見えても、脂肪細胞の数そのものは減らないということになります。
セルライトの除去そのものは、ずっと続けていかなければならないということなのです。そのうえ脂肪細胞は若いときだけではなく、ある一定の年齢を過ぎても増えていくことがわかっています。ですから運動不足になりやすい大人の女性に、セルライトができやすくなるのだといえるのでしょう。
このような様々な原因をふまえ、セルライトを解消する対策をしていくことが大切ではないでしょうか。
セルライトのつきやすい場所
セルライトは、体のなかでも脂肪細胞の多い組織内で発達すると言われています。
脂肪の放出や貯蔵の機能をになっているものをレセプターといいます。脂肪細胞にこのレセプター（受容体）があるのです。脂肪が増えたり減ったりするのは、このレセプターが機能しているからです。
男性と比べて女性の場合は脂肪細胞の中に、このレセプターが下半身に多く配置されているので、特に太ももは太りやすく、痩せにくいのです。
例えば、太ももの脂肪細胞のレセプターの放出と貯蔵のバランスは均等な数ではなく、放出が1つで貯蔵が6つとなっています。その結果、脂肪を放出するより、脂肪を貯蓄するほうが圧倒的に多くなっていることを意味しているのです。脂肪を蓄える機能が圧倒的に強いので、当然太ももなどは、太りやすく、痩せにくいというわけです。
体の構造上、太ももを含んだ下半身はセルライトが一番できやすい部分なのです。
一方、この脂肪に対するこれらの機能を見てみると、上半身は下半身とは全く逆なので、痩せやすく、太りにくいのです。